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Sporternährung für jeden Tag

Heßmann:Sporternährung für jeden Tag
Autor: Isabell Heßmann / Ulrike Kirmse
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 22.02.2018
Artikelnummer: 2052010
ISBN / EAN: 9783959611527

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    Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.

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