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Fettlogik überwinden

Ullstein 37651 Hermann.Fettlogik überwi
Autor: Nadja Hermann
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 12.02.2016
Artikelnummer: 100409
ISBN / EAN: 9783548376516

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    Zusatzinformation

    • Autor:
    • Verlag: Ullstein TB
    • ISBN / EAN: 9783548376516
    • Bindung: Taschenbuch
    • Anzahl Seiten: 400

    Produktbeschreibung

    Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

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