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Für mich

Nourish
Autor: Sadie Frost / Holly Davidson / Amber Rose
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 20.03.2015
Artikelnummer: 83896
ISBN / EAN: 9783766721341

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

29,95 €
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Produktbeschreibung

Gesünder und bewusster leben, glücklicher, fitter und schöner werden - diese Vorsätze haben wir doch alle. Aber wie das wirklich funktioniert, verraten die drei Autorinnen in diesem Callwey Buch. Viele abwechslungsreiche Rezepte für einen energiegeladenen Tag, Yoga- und Entspannungsideen und effektive Fitnessübungen machen es zum perfekten Begleiter durch den Tag. Mit viel Charme erzählen die Damen einfach und verständlich, wie Wellness zu Hause funktionieren kann und geben wertvolle Tipps, wie man es schafft, seine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und glücklich zu werden.

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