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Säure-Basen-Küche für jeden Tag

100 Rezepte für mehr Energie und Wohlbefinden

Autor:	Elisabeth Fischer
Verfügbarkeit:	nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:	01.10.2018
Artikelnummer:	2026810
ISBN / EAN:	9783708807409

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Produktbeschreibung
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Zusatzinformation

Autor: Elisabeth Fischer
Verlag: Kneipp
ISBN / EAN: 9783708807409
Bindung: Hardcover
Anzahl Seiten: 144

Produktbeschreibung

Die besten Alltagsrezepte für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance

Müdigkeit, aber auch Übergewicht und vorzeitige Hautalterung können auf ein gestörtes Säure-Basen-Verhältnis hindeuten - und das kann krank machen. Ausgelöst wird dieses Ungleichgewicht durch falsche Ernährung. Doch bleibt im Alltag überhaupt Zeit für einen basischen und gesunden Lifestyle? Ja, sagt Bestsellerautorin Elisabeth Fischer: In ihrem 52. Buch zeigt sie einen schmackhaften Weg aus dem Ernährungsdilemma. Ohne komplizierte Theorie kredenzt sie köstliche basische Gerichte, die allesamt in höchstens 30 Minuten fertig sind. Zudem vermittelt sie "basisches" Know-how und gibt Tipps für schnelle Küche, Einkauf und Vorratshaltung.