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Athletiktraining im Eiskunstlauf

Ruppnig:Athletiktraining im Eiskunstlau
Autor: Markus Ruppnig
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Artikelnummer: 1100028
ISBN / EAN: 9783639459418

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Zusatzinformation

  • Autor:
  • Verlag: AV Akademikerverlag
  • ISBN / EAN: 9783639459418
  • Bindung: Taschenbuch

Produktbeschreibung

EiskunstläuferInnen versuchen den wettkampfspezifischen Anforderungen durch die physiologischen Komponenten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit sowie psychischer Stabilität gerecht zu werden. Um internationales Wettkampfniveau zu erreichen, sollte anhand von objektiven und subjektiven Merkmalen das Athletiktraining geplant und durchgeführt werden. Mit Hilfe einer Literaturrecherche werden in dieser Arbeit die Haupteinflussgrößen und deren Auswirkungen auf die Trainingsplanung und -gestaltung für einen strukturierten Aufbau eines Trainings dargestellt.

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