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Fast Fitness - Das Original

Fast Exercise
Autor: Michael Mosley / Stefanie Hutter
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 16.05.2016
Artikelnummer: 113228
ISBN / EAN: 9783442176014

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

8,99 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Zusatzinformation

Produktbeschreibung

Schluss mit langweiligen und zeitraubenden Trainingsplänen! Bestsellerautor Dr. Michael Mosley zeigt, dass es nicht mehr als eine halbe Stunde pro Woche braucht, um den Blutzuckerspiegel zu senken, das Krankheitsrisiko zu reduzieren, die Gewichtsabnahme zu fördern und die Gesundheit allgemein zu verbessern. Alles, was man dafür tun muss: drei Mal pro Woche je zehn Minuten Sport machen. Dieses High-Intensity- Training (HIT) ist eine effektive und angenehme Methode, um in minimaler Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen.§§

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