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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Röcker:Yoga. Sieben individuelle Progra
Autor: Anna Elisabeth Röcker
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 18.01.2021
Artikelnummer: 2176244
ISBN / EAN: 9783809443100

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    Produktbeschreibung

    Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun.Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

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