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Gesund leben mit Chinesischer Medizin

Bernot:Gesund leben mit Chinesischer Me
Autor: Johannes Bernot / Andrea Hellwig / Claudia Nichterl / Helmut Schramm / Christiane Tetling
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 14.03.2019
Artikelnummer: 2177918
ISBN / EAN: 9783962381028

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Zusatzinformation

Produktbeschreibung

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

- verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen

- typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit

- viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre

- Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke

- Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken

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