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Mutmuskeltraining

dtv TB.34942 Peters.Mutmuskeltraining
Autor: Tanja Peters
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 17.12.2018
Artikelnummer: 2245317
ISBN / EAN: 9783423349420

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Zusatzinformation

  • Autor:
  • Verlag: DTV
  • ISBN / EAN: 9783423349420
  • Bindung: Taschenbuch

Produktbeschreibung

Mut ist die Grundlage für Veränderungen - das Mitmachbuch mit Trainingsprogramm
Jeden Tag ein bisschen mutiger

Sie wollen besser für Ihre Bedürfnisse einstehen? Sich auch mal abgrenzen und sich trauen, Nein zu sagen? Etwas wagen, was außerhalb der eigenen Komfortzone liegt? Das erfordert eine ordentliche Portion MUT. Die gute Nachricht: MUT ist ein Muskel und lässt sich jederzeit trainieren.

Im Buch finden Sie alles, was Sie für Ihr MUTmuskeltraining brauchen: eine motivierende Wegbegleiterin, viele Übungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und Übungen, die die Selbstliebe stärken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden.

Lassen Sie sich von Tanja Peters und dem kleinen Fräulein MUT inspirieren, genau Ihr Ding in dieser Welt zu machen und jeden Tag ein bisschen mutiger zu werden.

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