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Achtsamkeit

Funk:Achtsamkeit

Autor:	Ulrike Funk
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	14.03.2017
Artikelnummer:	2309564
ISBN / EAN:	9783834651389

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Produktbeschreibung
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Zusatzinformation

Autor: Ulrike Funk
Verlag: Verlag an der Ruhr
ISBN / EAN: 9783834651389
Bindung: Taschenbuch

Produktbeschreibung

- Ein schön gestaltetes Geschenkbuch - kurzweilig und persönlich geschrieben für die gestresste Erzieherinnen-Seele
- Wie es gelingt, Achtsamkeit einen festen Platz im Leben und Alltag zu geben
- Besondere Ideen für kurze Alltagsfluchten und Wohlfühlmomente
- Inspiration durch Beispiele

Informationen zum Titel:

Gestresst, genervt, überfordert und überlastet vom Kita-Alltag? Spätestens jetzt sollten Erzieher/innen auf sich selbst achten, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Dieses Buch hilft dabei, der Achtsamkeit einen festen Platz im Leben zu geben. Inspirierende Beispiele zeigen praktikable Wege auf, um sich bewusst aus der Alltagshektik herauszunehmen, zu reflektieren und neue Kraft zu schöpfen. Denn schon kleine Veränderungen im Wahrnehmen, Erleben, Verhalten und Denken können Momente voller Ruhe, Gelassenheit, Freude und Glück bescheren.