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Achtsamkeit mit Kindern

Hanh:Achtsamkeit mit Kindern
Autor: Thich Nhat Hanh
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 21.03.2022
Artikelnummer: 2474374
ISBN / EAN: 9783968600208

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    • Autor:
    • Verlag: Nymphenburger Franckh-Kosmos
    • ISBN / EAN: 9783968600208
    • Bindung: Taschenbuch

    Produktbeschreibung

    Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie Kinder und Jugendliche zur Ruhe finden: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
    Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

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