Erfolgsorientierte Rückenschule
Humbaraci:Erfolgsorientierte Rückenschu
| Autor: | Ömer Humbaraci / Juliane Koch |
|---|---|
| Verfügbarkeit: | Derzeit leider nicht verfügbar. Sie kommen auf die Warteliste." |
| Artikelnummer: | 250080 |
| ISBN / EAN: | 9783833401688 |
Zusatzinformation
- Autor: Ömer Humbaraci / Juliane Koch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN / EAN: 9783833401688
- Bindung: Taschenbuch
Produktbeschreibung
Den Rücken vergessen! Diese bahnbrechende Methode verdankt ihre erstaunliche Wirkung einem scheinbaren Paradox. Um leidende Rückenmuskeln zu heilen, konzentriert man sich auf deren Gegenspieler: die Atemmuskeln.§Viele ahnen nicht, dass die Ursache vieler Rückenbeschwerden Atemmuskeln sind, die zu wenig ausgelastet werden. Die meisten Rückenbeschwerden ergeben sich daher aus einer Störung des Energiegleichgewichts zwischen Rücken- und Atemmuskeln. Diese Störung wird wesentlich durch Arbeitsbedingungen verursacht, wobei die Atemfunktion zu kurz kommt. Dies merkt man kaum, denn die meisten Atemmuskeln schmerzen nicht: jedoch deren Gegenspieler im Rücken! Konventionelle Rückenschulen richten sich ausgerechnet auf schmerzhafte Zonen. Das Schmerzbewusstsein wird dadurch erhöht, was unweigerlich zu einer psychischen Abwehrreaktion gegen die Übungen führt. Anders gesagt: es macht keinen Spaß.§All das passiert bei dieser Methode nicht. Sie zielt darauf ab, die beschwerdefreien Atemmuskeln zu aktivieren - und lässt den Rücken in Ruhe. Hintergrund dieser Methode ist der Leitgedanke der traditionellen chinesischen Medizin: die Ergänzung der Gegensätze.
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