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Yoga für emotionale Stärke

Furtmeier:Yoga für emotionale Stärke
Autor: Karin Furtmeier
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 10.09.2018
Artikelnummer: 2516710
ISBN / EAN: 9783835418219

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    • Autor:
    • Verlag: BLV Buchverlag
    • ISBN / EAN: 9783835418219
    • Bindung: Taschenbuch

    Produktbeschreibung

    Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.

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