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111 Rezepte bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Snowdon:111 Rezepte bei Nahrungsmittelu
Autor: Dipl. oec. troph. Bettina Snowdon
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 15.09.2022
Artikelnummer: 2522927
ISBN / EAN: 9783842631090

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    Verdauungsprobleme, Übelkeit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Befindlichkeitsstörungen- Unverträglichkeiten gegenüber Inhaltsstoffenin unserer Nahrung wie Gluten, Laktose, Histamin, Fruktose,Sorbit oder einer Kombination aus diesen nehmen zu. Die Intoleranzen schränken die Lebensqualität erheblich ein und Betroffene fragen sich häufig, was bei ihnen überhaupt noch auf den Teller darf.Dieses Buch zeigt mit 111 gut bekömmlichen Rezepten, wie groß die Möglichkeiten sind und wie abwechslungsreich und lecker die Ernährung trotzdem sein kann: Heidelbeersmoothie, Mandelporridge, Rosmarin-Sesam-Möhren, Schmorgurken mit Lachs, Zucchini- Hirse-Bowl, Kokos-Papaya-Creme.

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