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Leben ohne Angst

Grönemeyer:Leben ohne Angst

Autor:	Dietrich Grönemeyer
Verfügbarkeit:	Vorbestellbar!
Veröffentlicht am:	Erscheint am 11.09.2024 Jetzt anfordern und sich Ihr Exemplar sichern!
Artikelnummer:	2642482
ISBN / EAN:	9783453281684

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Zusatzinformation

Autor: Dietrich Grönemeyer
Verlag: Ludwig, München
ISBN / EAN: 9783453281684
Bindung: Hardcover

Produktbeschreibung

Kaum etwas verbindet uns seit einiger Zeit so stark wie die Angst. Ob es um den Zustand der Welt oder unseres Landes geht, um Kriege, Inflation, um unseren Arbeitsplatz, den Leistungsdruck im Beruf, das Wohl der Familie oder unsere Gesundheit: Unsicherheit und Sorgen greifen vermehrt um sich, die Lebensfreude schwindet.
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt, wie das Grundgefühl der Angst förmlich in unseren Genen steckt und wie es in uns wirkt - sowohl gesellschaftlich, wie auch im Job und im privaten Umfeld. Es ist schwer, sich dieser kollektiven Angst zu entziehen. Doch wir können lernen, uns mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen, sie produktiv zu nutzen, sie immer wieder zu überwinden und damit die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir bewusst gegensteuern, um das zurückzugewinnen, was Menschen trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.