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Alles nach Plan

Baer:Alles nach Plan

Autor:	Nina Baer / Peter Kirsch
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	14.09.2012
Artikelnummer:	770937
ISBN / EAN:	9783621279383

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Produktbeschreibung
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Zusatzinformation

Autor: Nina Baer / Peter Kirsch
Verlag: Beltz Psychologie
ISBN / EAN: 9783621279383
Bindung: Hardcover

Produktbeschreibung

Sie haben mal wieder einen Termin vergessen? Vor lauter Ideen das Thema aus dem Auge verloren? Ihr Chef und Ihre Freundin beschweren sich über die gleichen Probleme? - Möglicherweise leiden Sie unter ADHS.§ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, ca. 3 % der Erwachsenen in Deutschland sind betroffen, fast zwei Drittel derer, die schon als Kind eine Aufmerksamkeitsstörung hatten. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit.§§Nina Baer und Peter Kirsch beschreiben in ihrem Patientenbuch, woran Sie erkennen, dass Sie ADHS haben, beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Sie Hilfe und Therapie bekommen, was Sie selbst machen können und wo der Fachmann gefragt ist. Im Selbsthilfe-Teil geben sie Tipps zum Zeitmanagement, zur Planung von Aktivitäten, wie Sie die Vergesslichkeit besser in den Griff bekommen und allgemein für den Alltag. Arbeitsblätter, auch online zum Ausdrucken, erleichtern die Umsetzung.